Auf die Kekse fertig los!

Guten Tag Butterflies

Wie kommen wir durch die Weihnachtszeit?

Alles wird digital, das zeigt sich auch immer mehr im Alltag. Wir arbeiten bei der Swisscom (Schweiz) AG und fast jeder dritte trägt ein Fitness-Armband. In den Pausen werden die Anzahl Schritte verglichen und ein richtiger Wettbewerb entsteht. 10'000 Schritte pro Tag zeigt uns das Smartphone an ohne ein Fitnessarmband zu erwerben. Die Fitness Tracker sind ideale Trainingsbegleiter. Aber Vorsicht, das Smartphone reagiert auf die Bewegungen und kann sich bei der Anzahl Schritten dadurch auch irren. Der Trend, sich fit zu halten und eine gesunde Lebensweise zu pflegen, zeichnet sich deutlich ab. Der Wunsch nach Bewegung als Alltagsausgleich oder um seinen Körper fit zu halten. 

Was aber wenn der Tag vollgepackt ist und der Gang ins Fitnessstudio nicht mehr drin liegt?

Dann holen wir uns den Fitnesstrainer auf den Bildschirm. In den Filmen wie Rocky oder Karate Kid waren sie auf einen Trainer angewiesen. Durch die neue Technologie hat ein Trainer eine viel grössere Reichweite und wir können unsere freien Zeitfenster optimal nutzen.

Auf YouTube motiviert ein Profitrainer seine Viewer über den Bildschirm. Keine überfüllten Studios oder teure Anschaffungen sind für das Home-Fitness-Programm nötig. In den USA und auch Australien hat sich dieser Trend bereits durchgesetzt und hat nun auch die Schweiz erreicht. 

Vorteile des Online-Coach:

• geringe Kosten
• kein Weg
• flexibel
• kein überfülltes Fitnessstudio besuchen

Abbildung: Online-Coach;  source: http://looklikeanathlete.com/wp-content/uploads/2011/02/online-personal-training.jpg

Der Elektronikhersteller Acer hat die Chance für die Verknüpfung von PC und Fitness erkannt. Mit dem deutschen Fernsehmoderator, Schauspieler und Sänger  Daniel Aminati haben sie eine Kooperation gemacht. Unter dem Slogan "mach dich krass" mit der Special Edition Switch Alpha 12 fit, soll der Käufer den Laptop und das Fitnessprogramm erwerben. 

Auf die Kekse fertig los!

Die Weihnachtszeit kann also ohne schlechtes Gewissen in vollen Zügen genossen werden.

Abbildung: Kekse;  source: http://www.gutefrage.net/frage/weihnachtskekse-mit-kurzen-backzeiten

Bis bald, 
Eure Digital Butterflies